Fogykra
2006.02.06. 17:27
Hogyan Fogyjunk Egy Ht Alatt?
Hogyan Fogyjunk Egy Ht Alatt?
HTF Reggeli: Alma. Ebd: Tejfls papriks csirke illatnak mly beszippantsa, az asztalon hagyott morzsk, savanysggal. Vacsora: 2 dl. aludttej savja, nhny cukrszstemny receptjnek lemsolsa.
 KEDD Reggeli: Srgarpa sajt zsrjban,rggumi. Ebd: Hatalmas tl tlttt kposzta s a hozz val friss kenyr megtekintse, az ednyek elmosogatsa. Vacsora: A szabad szemmel is jl lthat darabka sovny sajt, reszelt kposztatorzsval megszrva.
 SZERDA Reggeli: 5-6 teljes jgalgzs, flbevgott ftt tojs srgjnak a fele, de abbl amennyi belefr. Ebd: Bcsi szelet s slt krumpli ksztsekor lejtszd fizikai s kmiai folyamatok elemzse cklval, nagy tl trs lepny lefnykpezse. Vacsora: A kpek elhvsa, savany uborka, hashajt.
 CSTRTK Reggeli: 1 frjtojsbl kszlt rntotta, utna kifli, Gyulai kolbsz s vaj segtsgvel tzrai ksztse a gyerekeknek. Ebd: hsleves s rakott krumpli alkatrszeinek beszerzse a kzeli boltbl, madrtej elhejezse a htszekrnyben, vgott vegyes savanysg. Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
 PNTEK Reggeli: ftt kolbsz, mustr, tea, citrom, zsemle zlses, mr-mr eszttikai elhelyezse az asztalon, mire a tbbiek felbrednek, frissen mosott kposztalevl, kekszreszelk. Ebd: Gzlg szrazbableves, cslkprklt, uborkasalta lerajzolsa, kisznezse.1 szelet ktszerslt harmadszor is tstve, nagy pohr vz. Vacsora: hastott karalb srgarpa szeletekkel dsan dsztve, lefekvs eltt fldug a korg gyomor neszeinek kikszblsre.
 SZOMBAT Reggeli: Joghurtba mrtott alma szeletek, limond szaharinnal, nyomelemekkel zestve. Ebd: Halszl, trscsusza, stemny cmmel frappns epigramma megalkotsa, egy teljes kockasajt vzzel. Vacsora: Paradicsom belssg, kamilla tea, egy teljes rd ropi.
 VASRNAP Reggeli: fagylalt tlcsr, nagy adag friss leveg, sr szitn tszrt kefr. Ebd: Ricinusleves, csontlben ablt torma, citromhj szeletekkel, stemny maradvnyok lekaparsa a tepsirl. Vacsora: Amit a kanri meghagyott.
Sok Sikert!

|